Toen mijn twee jongste zoons (twee-eiige tweeling) nog maar net één jaar oud waren en mijn oudste zoon twee jaar en drie maanden oud was, kwam ik erachter dat ik in de vervroegde pre-overgang (perimenopauze) (POI) terecht gekomen was (over zegeningen gesproken!). 

Twee jaar lang kwam ik met regelmaat bij mijn huisarts en gynaecoloog en probeerden we verschillende (hormoon)therapieën in elke beschikbare vorm en werden mij verschillende supplementen aanbevolen, 'gewoon bij de drogist te verkrijgen'. Niets hielp. Sterker nog, ik heb mij twee jaar lang zo ziek en ellendig gevoeld en kwam in totaal bijna 15 kilo aan. En ik kreeg enkel doorverwijzingen voor volgende stappen verder en verder de neerwaartse spiraal in zo voelde het: Serieuze ingrepen en operaties met ernstige risico's en gevolgen van dien. 

Van de ene op de andere dag besloot ik (eindelijk) naar mijn gevoel te luisteren: Dit klopt niet. Dit hoort niet. Dit is niet natuurlijk. Ik ben overal mee gestopt, heb alles afgezegd en weggegooid (behalve chocolade : ) en ben mij gaan verdiepen (en verdiep mij nog altijd) in hoe 'ze' het vroeger deden, in de industrialisering en in verschillende tijdperken ervoor, in het verschil tussen voeding en vulling, in verschillende leefwijzen vanuit de wereld (met name vanuit de zogeheten 'Blue Zones'), in traditionele niet-Westerse geneeswijzen en -kunde, in de natuur, planten en bloemen en in kruiden en hun (geneeskrachtige) werking, voedingsstoffen en acties. En er is nog zoveel meer te ontdekken, te leren en tot me te nemen, ik denk dat het nooit klaar is!

En begrijp me niet verkeerd: Ik heb me niet opeens omgeschoold tot klinische of holistische weet ik wat voor professional, ik heb niet opeens een chique kruidengeneeskundige of herborist opleiding of cursus tot het een of ander afgerond, ik ben niet opeens een voedingsdeskundige noch kruidenvrouw geworden; helemaal niets van dit moderne alles. Ik ben geen expert, ik heb niet alle wijsheid in pacht, ik heb ook niet alle antwoorden. Ik ben 'gewoon' terug naar de natuur aan het gaan. Terug naar het menselijke (lichaam). Gezond verstand. Puur natuur. 

'Ik denk dat in verbinding staan met de natuur essentieel is voor écht welzijn.'

Zeker in de huidige 'moderne' wereld van uiterst bewerkte producten, vol met E-nummers, geur- kleur- en smaakstoffen, zoetstoffen, geraffineerde suikers, conserveringsmiddelen én insecten, en dit alles zó synthetisch dat we het niet eens uit kunnen spreken, fast-not-"food"-at-all, en zo gemakkelijk en veel mogelijk in weet ik hoeveel verschillende smaken, kleuren en opties, dat het allemaal veelal niet eens eet- noch drinkbaar is en dus ook niet zou moeten zijn. En dat het allemaal helemaal niets meer met de natuur, planten, bloemen, kruiden, noch het menselijk lichaam te maken heeft, is mij in ieder geval heel duidelijk.

Wat mij heel erg helpt, en dat is wellicht een beetje kort-door-de-bocht geformuleerd: Ik doe (eet en drink) niets anders dan mijn overgrootouders deden; Back to basics. Ook kijk ik graag af van landen, zoals Griekenland, Italië en Japan. En ik luister naar mijn lichaam en geest. Geen gekkigheid, geen over-de-top, mega slecht voor het milieu ook nog eens, hoogst bewerkte, zogenaamde plantaardige vervangers, geen bewerkte producten, geen kant-en-klaar producten, geen E-nummers, geur- kleur- en smaakstoffen, zoetstoffen, geraffineerde suikers, conserveringsmiddelen en insecten. Gewoon voedsel. Echt voedsel: Groente, vlees, vis, fruit, noten, zaden, kruiden en specerijen, echte honing, echte olijfolie, pure kokosolie, gefermenteerd voedsel. Enkel dat, waar het menselijk lichaam voor gemaakt is. 

Kruiden & Thee, Natuurlijk